Bitte wählen Sie aus den Kursen den für Sie passenden aus:

RückbildungsgymnastikKassenleistung

Der Rückbildungskurs ist meist der erste Kontakt für die Mütter, um mit anderen Erfahrungen auszutauschen. In der Gruppe sollen die Muskeln des Beckenbodens, des Bauches und des Rückens wieder Fit für den Alltag gemacht werden. Eine gesunde Haltung wird geübt. Es macht außerdem viel Freude, sich zu bewegen und den Körper wieder in Schwung zu bringen. Die Kinder sind natürlich herzlich willkommen. Es ist ratsam sechs bis acht Wochen nach der Geburt mit der Rückbildung zu beginnen. Der Kurs wird als Hebammenleistung von den Krankenkassen übernommen. Bitte bequeme Kleidung und ein Handtuch mitbringen.

Nr.KursdatumDauerZeit (Uhr)max. Teiln.AusfallAnmeldeschein zum downloaden
mittwochs
rg 16304.10.17 - 29.11.178 x 75 Min.10.30 - 11.451022.11.17zu diesen Kurs anmelden  (PDF, 51 KB)
mittwochs
rg 16411.10.17 - 06.12.178 x75 Min.14.30 - 15.451022.11.17zu diesen Kurs anmelden  (PDF, 48 KB)
mittwochs
rg 16501.11.17 - 03.01.188 x 75 Min.12.30 - 13.451022.11.17, 27.12.17zu diesen Kurs anmelden  (PDF, 48 KB)
freitags
rg 16617.11.17 - 12.01.188 x 75 Min.12.15 - 13.301029.12.17zu diesen Kurs anmelden  (PDF, 47 KB)
mittwochs
rg 16706.12.17 - 31.01.188 x 75 Min.10.30 - 11.451027.12.17zu diesen Kurs anmelden  (PDF, 51 KB)
mittwochs
rg 16813.12.17 - 07.02.188 x 75 Min.14.30 - 15.451027.12.17zu diesen Kurs anmelden  (PDF, 48 KB)
mittwochs
rg 16910.01.18 - 28.02.188 x 75 Min.12.30 - 13.4510keinzu diesen Kurs anmelden  (PDF, 48 KB)
freitags
rg 17019.01.18 - 09.03.188 x 75 Min.12.15 - 13.3010keinzu diesen Kurs anmelden  (PDF, 47 KB)

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