Bitte wählen Sie aus den Kursen den für Sie passenden aus:

RückbildungsgymnastikKassenleistung

Der Rückbildungskurs ist meist der erste Kontakt für die Mütter, um mit anderen Erfahrungen auszutauschen. In der Gruppe sollen die Muskeln des Beckenbodens, des Bauches und des Rückens wieder Fit für den Alltag gemacht werden. Eine gesunde Haltung wird geübt. Es macht außerdem viel Freude, sich zu bewegen und den Körper wieder in Schwung zu bringen. Die Kinder sind natürlich herzlich willkommen. Es ist ratsam sechs bis acht Wochen nach der Geburt mit der Rückbildung zu beginnen. Der Kurs wird als Hebammenleistung von den Krankenkassen übernommen. Bitte bequeme Kleidung und ein Handtuch mitbringen.

Nr.KursdatumDauerZeit (Uhr)max. Teiln.AusfallAnmeldeschein zum downloaden
freitags
rg 18407.09.18 - 26.10.188 x 75 Min.12.15 -13.3010keinzu diesen Kurs anmelden  (PDF, 48 KB)
mittwochs
rg 18519.09.18 - 28.11.188 x 75 Min.10.30 - 11.451003.10.18, 31.10.18, 21.11.18zu diesen Kurs anmelden  (PDF, 52 KB)
mittwochs
rg 18624.10.18 - 02.01.198 x 75 Min.12.30 - 13.451031.10.18, 21.11.18, 26.12.18zu diesen Kurs anmelden  (PDF, 48 KB)
freitags
rg 18702.11.18 - 21.12.188 x 75 Min.12.15 - 13.3010keinzu diesen Kurs anmelden  (PDF, 48 KB)
mittwochs
rg 18805.12.18 - 30.01.198 x 75 Min.10.30 - 11.451026.12.18zu diesen Kurs anmelden  (PDF, 51 KB)
freitags
rg 18904.01.19 - 22.02.198 x 75 Min.12.15 - 13.3010keinzu diesen Kurs anmelden  (PDF, 48 KB)
mittwochs
rg 19009.01.19 - 27.02.198 x 75 Min.12.30 - 13.4510keinzu diesen Kurs anmelden  (PDF, 48 KB)
mittwochs
rg 19106.02.19 - 27.03.198 x 75 Min.10.30 - 11.4510keinzu diesen Kurs anmelden  (PDF, 51 KB)

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