Achtsam Gebären – Mama bleib bei Dir!

Auf dem Weg zur Geburt beschäftigt man sich mit vielen neuen Themen, die einen erscheinen sofort klar, die anderen trägt man lange in seinen Gedanken umher. Einige sind mit positiven Emotionen, andere mit Ängsten verbunden.

Unser Kurs „Achtsam Gebären- Mama bleib bei Dir!“ zielt eben darauf hin, die eigenen Ressourcen der Entspannung und Selbstwahrnehmung zu finden, zu stärken und so zu trainieren, dass man sie in anstrengenden Situationen, wie einer Geburt oder einer herausfordernden Familienphase anwenden kann.

Somit lassen sich körpereigene unterbewusste Regulationsmechanismen aktivieren, damit Stress und die damit verbundene Angst und die entstehende Verspannung reduziert werden.

Im Laufe des Kurses werden wir verschiedene Entspannungstechniken vermittelt, geübt und vertieft, sodass man sich selbstbewusst auf den Weg in die Mutterschaft begeben kann!

Die Geburt und die erste Mama-Zeit sind die intensivsten Momente im Leben einer Frau und wir ermutigen Sie dazu, diese bewusst in den Fokus Ihrer Aufmerksamkeit zu rücken!

ACHTUNG! Dieser Kurs findet im Zuge der geltenden Pandemieumgangsregeln derzeit leider nicht statt. Sobald die Möglichkeit dauerhaft umsetzbar erscheint, wird der Kurs als Vorortangebot in der Hebammenpraxis Leipzig wieder starten.

Termine & Anmeldung

Achtsam gebären ag-01 - dienstags
| freie Plätze: 0
+++

Kursdauer

6× 90min

Kosten

105,00 €

Kostenübernahme

Privatleistung

Hinweis

Handtuch

Achtsam gebären – Mama bleib bei Dir!

Fragen und Antworten

Warum bedarf es einem Entspannungskurs?

Unsere Lebensweise lässt einen Erfahrungsgewinn durch das Fehlen der Beobachtung von Familienbildung, sprich Geburten, Stillen oder Erziehung im Nahen sozialen Umfeld kaum zu. Somit sind wir, in unserer Kultur lebenden Menschen bei unseren Geburten darauf angewiesen, uns Wissen von externen Fachpersonen anzueignen.

Damit Sie als Familie einen bewusst positiven Start ins Leben erleben können, bieten wir eine breite Palette an Wissen an, welches sie nutzen können, um Ihr eigenes Wissen zu erlangen und damit gestärkter in die Zeit der Geburt und des Familie-Seins zu starten.

Hebammenpraxis-Leipzig

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