Achtsam gebären ag-01 - dienstags


Dieser Termin wiederholt sich jede 1. Woche bis zum 24. März 2020.

Achtsam Gebären – Mama bleib bei Dir!

Auf dem Weg zur Geburt beschäftigt man sich mit vielen neuen Themen, die einen erscheinen sofort klar, die anderen trägt man lange in seinen Gedanken umher. Einige sind mit positiven Emotionen, andere mit Ängsten verbunden.

Unser Kurs „Achtsam Gebären- Mama bleib bei Dir!“ zielt eben darauf hin, die eigenen Ressourcen der Entspannung und Selbstwahrnehmung zu finden, zu stärken und so zu trainieren, dass man sie in anstrengenden Situationen, wie einer Geburt oder einer herausfordernden Familienphase anwenden kann.

Somit lassen sich körpereigene unterbewusste Regulationsmechanismen aktivieren, damit Stress und die damit verbundene Angst und die entstehende Verspannung reduziert werden.

Im Laufe des Kurses werden wir verschiedene Entspannungstechniken vermittelt, geübt und vertieft, sodass man sich selbstbewusst auf den Weg in die Mutterschaft begeben kann!

Die Geburt und die erste Mama-Zeit sind die intensivsten Momente im Leben einer Frau und wir ermutigen Sie dazu, diese bewusst in den Fokus Ihrer Aufmerksamkeit zu rücken!

ACHTUNG! Dieser Kurs findet im Zuge der geltenden Pandemieumgangsregeln derzeit leider nicht statt. Sobald die Möglichkeit dauerhaft umsetzbar erscheint, wird der Kurs als Vorortangebot in der Hebammenpraxis Leipzig wieder starten.

Ausfalltermine: keine


freie Plätze: 0
Maximale Teilnehmerzahl ist erreicht. Ein Anmeldung ist aktuell nicht mehr möglich.

Dieser Termin wiederholt sich jede 1. Woche bis zum 24. März 2020.

Veranstaltungsort:

Hebammenpraxis Leipzig
Blümnerstraße 37
04229 Leipzig

Seminargebühr:

105 Euro

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