Müttergymnastik

Die Müttergymnastik ist eine Sportstunde, in der die in der Rückbildung trainierten Muskelgruppen weiter gestärkt und die Trainingsschwerpunkte vertieft werden. Das bewegen in der Gruppe macht viel Spaß und neue Kontakte zu anderen Müttern können geknüpft werden. Die Kleinen sind natürlich herzlich willkommen! Bitte bequeme Kleidung und ein Handtuch mitbringen.

Die Müttergymnastik findet jeden Freitag 10.00 Uhr statt.

In diesem offenen Kurs erwerben Sie vor der ersten Kursstunde eine 10er-Karte im Wert von 70€. Besuchen Sie eine Kursstunde, geben Sie einen Abschnitt ab. So können Sie selber entscheiden, an welchen Kursen Sie teilnehmen. Die 10 Kursstunden á 60 Min. sollen innerhalb von vier Monaten absolviert sein.

ACHTUNG! Die Müttergymnastik kann im Zuge der jeweils geltenden Corona-Umgangsregeln als Präsenzkurs (ggf. nach der Regelung 3G bzw. generell mit tagesaktuellem Schnelltest) oder als Videokonferenz in Echtzeit stattfinden. Eine Info, in welcher Form Ihr Kurs starten kann, wird es von uns einige Tage vor Kursbeginn per Email geben. Auch während eines laufenden Kurses kann es, wenn es die Situation erfordert, zum Wechsel zwischen Präsenz- und Videokurs kommen. Die geltenden ABB bleiben davon unberührt. BITTE BEACHTEN SIE DIES BEREITS VOR DER KURSBUCHUNG!