Mutter werden

Ein psychosozialer Geburtsvor- und Nachbereitungskurs

Es gibt Geburtsvorbereitungs- und Rückbildungskurse, die die Geburt im Hinblick auf Körperliches, den Ablauf und die Säuglingspflege vor- und nachbereiten. Doch Mutterwerden ist auch ein mentaler Prozess. Die Geburt eines Kindes ist ein lebensgeschichtlicher Übergang für die Eltern und insbesondere die Mutter. Sie erlebt ein einschneidendes Ereignis nicht nur für ihren Körper, sondern auch ihre Psyche: Die bisherige Identität wird umgebaut, eine neue Rolle muss integriert werden, die bisherige Lebensführung steht auf dem Kopf, die Partnerschaft ist neuen Belastungen ausgesetzt und die gesellschaftlichen Erwartungen an Mütter können unter Druck setzen.

Der Kurs soll Frauen in dieser Zeit des Wandels, die sich von weit vor bis weit nach der Geburt erstrecken kann, unterstützen, einen Austausch unter (werdenden) Müttern und zur Selbstreflexion anregen, damit jede Teilnehmerin ihren eigenen selbstbestimmten Weg findet, Mutter zu sein.

Das Programm dreht sich um das Mutter werden allgemein und individuell. Darum, sich selbst besser kennenzulernen und zu reflektierten. Es unterstützt dabei, sein Leben neu zu gestalten und geht Fragen über Vereinbarkeit von Familie, Partnerschaft, Beruf und Freizeit nach.
Neben der Vermittlung von Wissen und dem Austausch darüber gibt es Einzel- und Gruppenübungen. Der Kurs richtet sich an Schwangere und Mütter.

Kursleiterin: Sandy Feldbacher (psychologische Beraterin und Coach, Psychologin i.A.)